おきなわ@ナビ
TOP グルメ 観光ガイド タウンガイド 宿泊 ショッピング マリン&レジャー

Bread 02 イタリアのしっとりパン、パネトーネ(アンデルセン)
東京のスーパーでも初夏にはゴーヤが山積みで売られてほど、今ヘルシーで美味しい沖縄の家庭料理が全国的に大人気ですね。そこで今回の特集は沖縄料理!各種レシピはもちろん、沖縄料理を楽しく楽しむためのお役立ち情報をご紹介します。
ポーポー 
 沖縄版クレープです。クレープ生地にアンダンスーという、油みそを塗り、くるくると巻いたものです。油みその甘辛さが、クレープ生地に良く合います。お昼やおやつに食べられますが、お酒のおつまみにもなると思います。昔は、5月4日のユッカヌフィー(豊漁祈願のハーリー<カヌー競争>祭りの日)に家庭で作られました。 
材料 (4人分)

小麦粉 150 g
B.P 小さじ 2
1/2 〜 1 カップ
1 コ
豚挽 50 g
白みそ 100 g
さとう 50 g
小さじ 1/2
生姜みじん切 少々
みりん 小さじ 1/2
 

 

材料

1. 小麦粉とB.Pは一緒にふるいにかける。
2. 1. の中に溶き卵をいれ、水を少しずついれ、お玉ですくってたらたらとたれる位の固さの生地を作る。
3. フライパンに油を薄く敷き、1. の生地をうすめに流し両面を焼く。
4. フライパンに油を熱し、みそを炒め、みりん、豚挽、生姜を入れ、さらに炒め、さとうを入れ、全体につやがでてくるまでよく炒める。
5. 3. の生地に 4. のみそをうすくぬり、手前からくるくると巻いていく。
 

材料